El collarín cervical blando es un dispositivo utilizado para limitar el movimiento del cuello y brindar soporte en casos de lesiones cervicales o artritis, lo importante es saber utilizarlo de forma adecuada.
Antes de utilizar un collarín cervical blando, es importante consultar con un profesional de la salud para determinar la duración y la frecuencia adecuadas de uso.
A medida que el dolor disminuye, es posible que se requiera usar el collarín durante menos tiempo cada día, hasta que ya no sea necesario.
¿COMO USAR UN COLLARIN DE FORMA CORRECTA?
Te contamos los pasos para colocar de forma correcta un collarín cervical blando:
Posición correcta: Mira al frente y mantén la barbilla paralela al suelo.
Ajuste cómodo: coloca el collarín alrededor del cuello de manera que se sienta cómodo pero firme. Asegúrate de que no esté demasiado ajustado y puedas respirar de manera adecuada.
Cintas de ajuste: ajústalas en la parte posterior del cuello para mantener el collarín en su lugar de manera segura.
Comodidad de la respiración: verifica que puedas respirar sin dificultad mientras usas el collarín. Si sientes que está restringiendo su respiración, afloja algo el collarín o ajústalo de nuevo.
Protección de la piel: si el collarín causa irritación en la piel, coloca un relleno de algodón entre el collarín y la piel para brindar una capa protectora y mayor comodidad.
¿COMO PREVENIR LESIONES Y DOLOR?
Además de utilizar el collarín cervical de manera adecuada, existen algunas medidas que se pueden tomar para prevenir lesiones adicionales y reducir el dolor. Te sugerimos algunas de ellas:
Limitar la actividad
Lo mejor es que reduzcas la actividad física para ayudar a disminuir el dolor y la inflamación. Lo mejor es que sigas las instrucciones médicas sobre cuándo puede volver a realizar sus actividades normales.
Apoyo durante el sueño
Si es necesario usar el collarín durante el sueño, lo más seguro es que debas dormir sin almohada. Verifica que tu colchón sea firme y proporcione un buen soporte para la cabeza y el cuello.
Apoyo postural
Si pasas la mayor parte del día sentado, asegúrate de apoyar el cuello y la espalda de forma adecuada. Procura mantener el monitor del ordenador a nivel de los ojos y utiliza un soporte para colocar los documentos al nivel de los ojos. Además, considera el uso de un auricular al hablar por teléfono para evitar tensiones innecesarias en el cuello.
Sobre todo, si llegas a experimentar alguno de los siguientes síntomas tendrías que acudir al especialista:
Dolor intenso o que no mejora con el tratamiento.
Incapacidad para mover el cuello.
Desvanecimiento, mareos o debilidad.
Entumecimiento, hormigueo.
IMPORTANCIA DEL USO DEL COLLARIN EN LESIONES DE COLUMNA
Los traumatismos en la columna vertebral pueden ser el resultado de accidentes automovilísticos, lesiones deportivas o laborales. Pueden ocasionar dolor intenso y lesiones neurológicas.
Para evitar movimientos bruscos que puedan agravar la situación, el uso de un collarín cervical y, en algunos casos, de un corsé, es fundamental. En el caso del collarín cervical, es muy útil.
Ya que es un dispositivo esencial para inmovilizar la columna cervical y prevenir movimientos bruscos que puedan agravar una lesión existente.
Uno de los casos más comunes en los que se utiliza el collarín cervical es el latigazo cervical. Es un tipo de esguince que causa dolor debido al desgarro de los ligamentos de las vértebras cervicales.
También es utilizado en personas mayores con osteoporosis o tumores que puedan dañar la columna vertebral. Al utilizar un collarín cervical, se evita que el paciente realice movimientos bruscos que puedan empeorar la lesión.
Existen diferentes tipos de collarines cervicales disponibles en el mercado. La mayoría están fabricados en polietileno de baja densidad y cuenta con un acolchado interno que proporciona comodidad y evita rozaduras en la piel.
Además, se puede realizar radiografías sin necesidad de quitar el collarín cervical. Todo gracias a que sus componentes textiles son desmontables para facilitar la limpieza.
Contacta con Ortopedia Online Tarancón para garantizar un uso seguro y efectivo de estos dispositivos.
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